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深圳男技师上门-深圳技师上门-深圳按摩师上门-在人们的工作压力越来越大,做SPA成了舒缓身心的一种方式,除了在美容院享受尊贵而舒心的SPA体验, 211549d8dii101h8lyh0d5.jpg
其实下班回家,浸泡在浴缸中,精油、音乐、香薰灯,配合简单的按摩手法,也能做SPA,完全不受时间、经济能力的限制。居家做SPA可促进血液循环,对人体的五脏健康有好处,同时在水蒸汽及精油的调节下,能使细胞更为活跃,更能放松心情,而且操作简单,对呼吸系统、脾、肾、消化器官都有好处。头部SPA 安神据悉,人体主要的经络都从头部经过,所以按摩头部,可以通经络,并起到消除疲惫、安神的作用,同时可使秀发得到滋养。头部SPA通常使用薰衣草、檀香、柠檬、茶树、橙花等精油。头部SPA操作起来其实很简单,首先要对头发进行彻底清洗,然后将调配好的精油涂抹在头皮及头发上,用手指在头皮上以抓的方式按摩,此时鬓角处的耳门穴也不能忽视,一段时间后冲洗,这样使头发得到有效的滋润。身体SPA 精油配合牛奶做最好在做身体SPA时,可以使用带气泡的浴缸,配合精油、浴盐等,就成了简易的土耳其浴。此时可以选择含有茴香、柠檬、向日葵成分的精油,最好配合牛奶、豆浆使用,能起到滋润的作用。在进行SPA时,水温要在37℃~42℃左右,在完全放松的情况下进行,时间控制在15分钟左右,不能浸泡时间过长。胸部SPA 能使胸形更加美观在胸部涂抹上花类精油,用双手来回在胸部打“8”字,从胸部外侧向内侧反复地提拉,同时来回搓揉腋下,促进淋巴排毒,可用双手托胸定型。长期做,能使胸形更加美观。


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